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漢方コラム

コラム一覧

2016/05/31

こんにちは♪(v^_^)v 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   よく耳にする活性酸素とは・・・? 活性酸素は老化現象を引き起こすものになりますが、身体を守る働き(体内に ... [ 続きを読む ]

2016/05/31

こんにちは(#^^#) ダイエットカウンセラーの神菜です。 今日も健康情報載せていきたいと思います♪   食事の内容が変わってきたダイエッターの方のご紹介です。   ... [ 続きを読む ]

2016/05/30

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   今日はドライフルーツについて載せていきます。 ドライフルーツは果物を天日干しや砂糖漬けで乾燥させたものに ... [ 続きを読む ]

2016/05/30

皆さまこんにちは(#^^#) ダイエットカウンセラーの神菜です♪   今日はヘルシーレシピをご紹介いたします。   *鶏のトマトスープ* 材料 トマト缶(もし ... [ 続きを読む ]

2016/05/28

こんにちは(^_−)−☆ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   アーモンドにはダイエット効果と美肌効果があると言われています。 アーモンドには食物繊維、ビタミンB2、不飽 ... [ 続きを読む ]

2016/05/28

皆さまこんにちは(#^^#) ダイエットカウンセラーの神菜です。   ダイエットと言えば何が思い浮かびますか? ヘルシーな野菜を食べる 過酷な運動をする エステ 脂肪吸 ... [ 続きを読む ]

2016/05/27

こんにちは(´・Д・)」 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   ダイエット中に避けて欲しいものが外食になります。しかし職場の飲み会など断れない方が多いと思います。 そこで ... [ 続きを読む ]

2016/05/27

こんにちは(#^^#) ダイエットカウンセラーの神菜です。 今日は「アルコールが太らない件」を載せていきたいと思います。   アルコール自体にはカロリーがあり結構高いです。 な ... [ 続きを読む ]

2016/05/26

皆さまこんにちは(#^^#) ダイエットカウンセラーの神菜です。 今日も健康情報を載せていきます。   大好きな人が多いチョコレートのお話しです。 スナック菓子の中でも大人気で ... [ 続きを読む ]

2016/05/25

こんにちは♪♪ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   先日ブログにアンチエイジングについて載せました。今日はアンチエイジングに効果的なビタミンの食材と効果についてです。 &n ... [ 続きを読む ]