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漢方コラム

コラム一覧

2013/08/04

7月11日に人生で初めて富士山の登頂に成功しました。 登頂達成まで10時間と長い時間かけて登り、登り続けた疲労から頂上での景色をはっきりと覚えていなく夢の感覚に近いものでした。 富士山登頂に消費する ... [ 続きを読む ]

2013/08/04

ダイエットの目的について   ダイエットの目的は人によって様々です。若い方では「やせてキレイに見られたい!」といった美容的な目的で行う方が多いですが、中高年の方では、適正な体重にコントロー ... [ 続きを読む ]

2013/08/03

汗のかき過ぎは、夏バテや熱中症に 発汗は、体の熱(特に脳は熱に弱い)を冷ますために大切なものです。漢方では、発汗することで、水分・塩分と共に氣(エネルギー)も漏れ出ていくと考えます。そのため、大量の ... [ 続きを読む ]