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漢方コラム

ブログ一覧

2016/10/24

こんにちはヾ(@⌒ー⌒@)ノ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   少し前にえのき氷ダイエットが流行りましたが、果たしてどのような効果があるのでしょうか?   ①内臓 ... [ 続きを読む ]

2016/10/19

こんにちは♪(v^_^)v 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   クレヨンしんちゃんで『ケツだけ歩き』をよく目にしますが、実はお腹・背中・お尻主に下半身に引き締め効果があると言われ ... [ 続きを読む ]

2016/10/18

こんにちは( ^ω^ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   テトリスには食欲抑制の効果があると言われています。   食欲抑制になる理由としては、テトリスが視覚的ゲ ... [ 続きを読む ]

2016/10/17

こんにちは( ̄▽ ̄) 松山漢方相談薬局スタッフの茉佑香です。   今日は歩幅を大きくすることで代謝が上がりダイエットにつながるのはご存知でしょうか?   歩幅が小さいこと ... [ 続きを読む ]

2016/10/10

こんにちは♪(´ε` ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   ヨーグルトには乳酸菌がたくさん含まれています。 乳酸菌は腸内で悪玉菌を抑えてくれる働きがあることや、腸の活動を良く ... [ 続きを読む ]

2016/10/08

松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。 今日のテーマは「生薬」についてです。   漢方薬局などでたまに聞く生薬! 一体生薬とは何のことを言うのか。 植物や動物・鉱物・昆虫・カビ・ ... [ 続きを読む ]

2016/10/07

こんにちは(⌒▽⌒) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   10月に入りもう秋の季節になります。 秋は『スポーツの秋』『読書の秋』『食欲の秋』と言われています。 今日は『食欲の ... [ 続きを読む ]

2016/10/04

こんにちは∧( 'Θ' )∧ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   今日はビールやお酒などのおつまみによく合う枝豆についてです。   実は枝豆にはお酒のおつまみに ... [ 続きを読む ]

2016/10/03

こんにちは( ^ω^ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   今日はホットワインについて載せていきたいと思います。   ホットワインは名前の通りワインを温めて飲 ... [ 続きを読む ]

2016/10/03

こんにちは(#^^#) 松山漢方相談薬局のダイエットカウンセラー神菜です。 現在育児のためお休みをいただいております。 今日は汗をかいてダイエットに取り組んでいる方への朗報です! サウナ ホットヨ ... [ 続きを読む ]