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漢方コラム

コラム一覧

2019/05/08

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 出汁をとる時に使われることの多いにぼし。古くから日本人の健康を支えてきてくれましたが実は美容にも効果が期待できます! ... [ 続きを読む ]

2019/05/08

こんにちは_φ( ̄ー ̄ )松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 今日は男性がやめられない習慣で太りやすい行動について載せていきたいと思います。 カップ麺やラーメンがやめられない&n ... [ 続きを読む ]

2019/05/07

こんにちは(・Д・)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 若い時は痩せやすかったのに年齢を重ねていくことで、どんどん痩せにくくなってきた・・・と悩まれている人も多いと思います。今日は年齢に ... [ 続きを読む ]

2019/05/07

  皆様こんにちは(^▽^)/スタッフの美憂です★ 揚げ物=太りやすいというイメージがありますが揚げ物を食べる時に3つのポイントに気を付けるだけで太りやすい食べ物から太り ... [ 続きを読む ]

2019/05/06

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 今日は、お肌のことについて♪シミ、シワ、くすみ、乾燥など肌に起こる悩みの主な原因は食べているものや紫外線の影響による ... [ 続きを読む ]

2019/05/06

こんにちは(^_−)−☆松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 ダイエットしようと思ったが、テレビなどを見ていると痩せた人の皮膚が元に戻らずに弛んでしまった。という所を見ているので、自分もダイ ... [ 続きを読む ]

2019/05/05

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です☆  ダイエットというと摂り過ぎた栄養を減らすことと考えがちですがミネラルやビタミンが不足して代謝が下がること ... [ 続きを読む ]

2019/05/04

こんにちはo(^_^)o松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 皆さんはお風呂で湯船に浸かる時は夕食前に入りますか?それとも夕食後に入りますか?今日は湯船に浸かるタイミングとして、夕食前と夕食 ... [ 続きを読む ]

2019/05/04

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です☆ あっという間にGWが終わろうとしていますが連休は楽しめていますか?美味しいものを食べたり飲んだりして太ってしまった方 ... [ 続きを読む ]

2019/05/03

こんにちは('ω')ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 良く赤身肉は太らないと耳にしますが、実際に焼肉を食べて太ってしまったという人も多いのではないでしょうか?今日は焼肉を太りにくくする ... [ 続きを読む ]