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漢方ダイエット コラム

コラム一覧

2021/09/06

こんにちは(*☻-☻*)松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 コロナの影響により、1年中マスクをするということが当たり前となってきてしまっています。特に夏は気温が高く、汗をかいてマス ... [ 続きを読む ]

2021/08/30

こんにちは♪( ´θ`)ノKANPORO松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 『セルライト』という言葉を皆さんが耳にしたことがあるかと思います。セルライトがたくさん身体にあると脂肪が ... [ 続きを読む ]

2021/08/23

こんにちわ♪(´ε` )KANPORO松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 『よし!!ダイエットをして痩せて綺麗になるぞ!!』と取り組んだのは良いのだけれども、なぜか体重が徐々に増え ... [ 続きを読む ]

2021/08/16

こんにちは( ・∇・)KANPORO松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 ダイエットで大切なことは『食事:運動=9:1』と言われています。ダイエットだけでなく健康のもとと言える食事で ... [ 続きを読む ]

2021/08/07

こんにちは☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆KANPORO松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 今の季節は気温が高く、体調を崩してしまっている人も多いのではないでしょうか?夏 ... [ 続きを読む ]

2021/07/31

こんにちは( ^∀^)KANPORO松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 ダイエットをしている人は特に食べるものに気を使うと思います。今日はクイズ形式のように食事内容について2択を出 ... [ 続きを読む ]

2021/07/24

こんにちは(๑╹ω╹๑ )KANPORO松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 ダイエットをして痩せたけど、二の腕が気になる・・・お腹周りが気になる・・・下半身が気になる・・・など、頑 ... [ 続きを読む ]

2021/07/17

こんにちは♪(´ε` )KANPORO松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 身体を引き締めながらダイエットを行おうと、運動を取り入れている人も多いかと思います。 そこで、運 ... [ 続きを読む ]

2021/07/10

こんにちは( ´ ▽ ` )KANPORO松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 ダイエット行ったことがある!!という経験がある人も多いかと思います。しかし、ダイエットは辛い・苦しいと ... [ 続きを読む ]

2021/07/03

こんにちは( ^∀^)KANPORO松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 野菜を摂ることは血糖値の急激な上昇を抑えるため、ダイエットに良いと言われています。しかし、野菜の食べ方によっ ... [ 続きを読む ]