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2016年05月14日

痩せすぎの人が身体に与える悪影響 カテゴリー:

こんにちは(*^◯^*)

松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。

 

太っている人だけが病気にかかりやすいということはありません。痩せすぎている人も病気になりやすいことはご存知でしょうか?

 

今日は痩せすぎの方が身体に与える悪影響についてです。

 

①疲れやすくストレスが溜まる

筋肉量や脂肪が少ないためエネルギーの源となるものがありません。そして疲れやすくなることとストレスが溜まりやすくなってしまいます。

 

②免疫力の低下

身体の中の栄養素が足りないため免疫細胞の低下の原因になり風邪などにかかりやすい。

 

③冷え性になりやすい

血液の循環も悪くなってしまい冷え性になりやすくなってしまう。


 

④糖尿病

太っている人に多いイメージの糖尿病ですが、痩せている人や欠食・不規則な食事によっても糖尿病のリスクは高くなります。


脳のエネルギー源としてブドウ糖が使われますが、痩せすぎているとそのブドウ糖の摂取量が少なくなります。そうすると膵臓のインスリン分泌機能が低下してしまいインスリン量が減ってしまい糖尿病になりやすくなってしまいます。


 

⑤女性ホルモンが崩れてしまう

女性には適度な脂肪が必要です。なぜなら脂肪は女性ホルモンを生成させるのに大切になってくるからです。


女性ホルモンが低下してしまうと生理不順、生理不順が続くことによる不妊症、肌荒れの原因となってしまいます。

 

痩せすぎている人も上記のような症状にかからないようにするためにも規則正しい生活や食生活で健康にあった体重を維持していけると良いでしょう。

 

漢方の東洋医学として補法と言う医療技術を持っています。体質改善だったり足りないものを補ったりすることが漢方では治すことが出来ます。


栄養が不足していて体質改善でお悩みの方松山漢方相談薬局までご相談ください。

 

他にもダイエット、ニキビ、乾燥肌、アトピー、アレルギー、膝の痛み、肩こり、腰痛、耳鳴り、貧血、高血圧、喘息、動悸、疲れ、めまい、便秘、下痢、頻尿などお困りの方お電話でご予約ください。



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