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漢方コラム

ダイエットは目標が大切

2016.05.04

皆さまこんにちは(#^^#)

ダイエットカウンセラーの神菜です。

 

ダイエットを始めるタイミングは

自分か痩せる目的を見つけた時!

 

ただ体重を減らしたいと思っているだけだと目標まで遠くて続きません(@_@)

 

Lサイズだった服をMサイズにしたい

周りから痩せたねと言われたい

健康になりたい

検査数値でひっかかったため治したい

好きな人に思われたい

太っているといってきた子を見直したい

 

などなど

目標はひとそれぞれ違うと思います。

ただ痩せたいと思うのではなく

目標をもって取り組んでいきましょう。

 

自身でダイエットができない人はたくさんいると思います。

実際私がそうでしたから。

自身でダイエットが行えず悩んでいる方は

松山漢方相談薬局にお越しください。

一緒に効率よく健康的にダイエットを行いましょう。

 

 

その他にも自律神経失調症・更年期障害・めまい・不眠症・不妊症・頭痛・疲れ・不安などでお困りな方もお待ちしております。

 

 

 


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