完全予約制 お問い合わせ

桜木町店 / 045-341-4823
鶴見店  / 045-718-6801

漢方コラム

年末年始・焦らずダイエット

2015.12.01

こんにちは(*'▽')

横浜市鶴見のダイエットカウンセラー神菜です。

寒くなりましたね。

痩せるにはもってこいの時期にはなりました。

しかし忘年会では食べまくり

お正月には動かず食べ

体重が増えるという人も多いでしょう。

 

太るか痩せるかはあなた次第!!

体重が増えても3日以内にリセットできれば大丈夫です。

旅行に行って食べまくっても私は怖くありません。

そのあと戻せばよいからです。

 

忘年会で飲みすぎたときは

体重をそのままにせず

適正体重まで戻しましょうね。

食べ過ぎた分エネルギーで消費できるよう心掛けてください。

 

年末年始は怖くないですよ~(*'▽')

松山漢方相談薬局ではダイエットカウンセリングを行っています。

健康的に痩せた人

ダイエットが続かない人

リバウンドしてしまう人

などなど

苦戦しているひとこそこちらに来てもらいたいです(*'▽')

一緒にダイエットに取り組みましょう。

 

そのほかにも自律神経失調症・更年期障害・めまい・頭痛・腰痛・

不眠症・不妊症・などでお困りな型もお電話でご予約ください。


最近の投稿

カテゴリー

月別アーカイブ

  • [+]2019 (327)
  • [+]2018 (421)
  • [+]2017 (266)
  • [+]2016 (299)
  • [+]2015 (268)
  • [+]2014 (158)
  • [+]2013 (62)
  • [+]2012 (1)