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漢方コラム

旬の野菜は栄養満点

2015.10.28

皆様こんにちは(*^_^*)

今日もはりきって頑張りましょう★

最近は食欲の秋でたくさん食べているダイエットカウンセラーの神菜です。

 

里芋やにんじん・大根・豆腐・さつまいも・などを親から頂き栄養満点レシピが出来ています。

ありがたいことです。

 

そして無農薬で皮まで美味しく頂いています。

 

皆様も旬の野菜を食べるようにしましょう。

 

 

松山漢方相談薬局でのダイエットは運動を積極的にしなさいといことは言いません。

もちろん血流を良くしたり、気分転換になるのであれば行っても構いません。

 

運動をがつがつやっている人に多い、

止めたら太る…

この循環に陥って欲しくないのです。

 

ストイックに運動が苦手な方は

食事を整えることで素敵な身体を手に入れることが出来るのです。

 

わくわく楽しいダイエットに取り組んでいきましょう(●^o^●)

今まで、

看護師をしていて

生活習慣病からの病院通いの方をたくさん看てきました。

まずは予防の段階で整えていきましょう。

 

KANPORO松山漢方相談薬局ではダイエットカウンセリングを行っております。

健康的なダイエットを行いたい人。

自身でダイエットが続かない人。

リバウンドしてしまう人。

確実に痩せたい人。

最後のダイエット場所として皆様に喜ばれています。

気になる方はお電話でご予約下さい。

松山漢方相談薬局

 

その他にもお困りな症状がありましたらお電話下さい。

自律神経失調症・更年期障害・めまい・頭痛・腰痛・不眠症・口内炎・耳鳴り・不妊症・月経不順など

 


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