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漢方コラム

ダイエットする前に必要なこと★

2015.05.27

まずダイエットに必要なこと(*^_^*)

手に届く目標を立てましょう★

長期目標と短期目標を立てると良いでしょう。

ダイエットの終了時目標を立てたら、次は達成できる目標を立てます。

体重や脂肪の量によって減るスピードは異なります。

 

無理のない目標を立てることで、体への負担は変わります。

健康的なダイエットをおススメいたします。

 

自身でダイエットが行えない方や健康的に痩せたい方は、

効率よく健康的に痩せるアドバイスをいたします。

辛いダイエットは続きません!

わくわく楽しいダイエットを一緒に行いましょう。

やる気と脂肪があれば大丈夫(*^_^*)

 

お電話でのご予約承っております★

 

その他にお困りな症状がある方はお電話下さい。

自律神経失調症・更年期障害・めまい・腰痛・膝痛・不眠症・不妊症・月経不順・月経前症候群・ニキビ・アトピーなど。


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