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漢方コラム

ヘルシーレシピ~ 簡単ちぢみ★

2014.09.06

★本日のレシピ(*^_^*)★

 

 

~*モチモチちぢみ*~

  

★材料★

 

ニラ…3本

玉ねぎ…1/4個

◎薄力粉…60g

◎片栗粉…30g

◎水…120cc

◎卵…1個

◎だし…少々

ごま油…適量

 

 

★作り方★

①ニラ・玉ねぎを適当な大きさに切り、◎を混ぜたものと合わせる。

 

②ごま油をひいたフライパンで焼きます。

じゃがいもやレンコンを入れると、ヘルシーでもちもちでおいしいです(*^_^*)

 

 

とっても簡単ですっっ(*^_^*)

作ってみてください★★

 

 

 

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